Podczas gry w tenisa stołowego, ważne jest, aby wybrać odpowiednią rakietkę i wiosło. Są one znane jako rakietka, wiosło, łopatka i guma. Dobranie niewłaściwych sprawi, że twoja gra będzie nie do zagrania. Oto kilka rad: Wybierz wiosło, które czuje się wygodnie w dłoni i jest lekkie i wytrzymałe.
Wybór rakietki do tenisa stołowego
Wybór rakietki do tenisa stołowego jest jednym z najważniejszych kroków w doskonaleniu swojej gry. Twoja rakietka będzie miała trzy główne części – ostrze, uchwyt i gumę. Wybór odpowiedniej gumy jest kluczowy dla zmaksymalizowania siły Twoich uderzeń, jak również zwiększenia ich szybkości i kontroli. Wybierz odpowiednią grubość, rodzaj i skład gumy dla swojego stylu gry.
Jeśli wybierasz rakietkę do tenisa stołowego do gry rekreacyjnej, będziesz chciał taką, która jest łatwa w użyciu. Szukaj rakietki, która została przetestowana przez ITTF. Jest to ważne, ponieważ rakietki do tenisa stołowego muszą spełniać bardziej rygorystyczne zasady niż w przypadku innych sportów.
Należy również zwrócić uwagę na rodzaj ostrza i gumy. Są to dwa ważne elementy rakietki do tenisa stołowego i powinieneś porozmawiać o nich ze swoim trenerem, jeśli masz pytania. Pamiętaj, aby rozważyć wszystkie aspekty rakietki, które Cię powstrzymują i wypróbuj kilka rodzajów, aby znaleźć to, co działa najlepiej dla Ciebie.
Zakup rakietki do tenisa stołowego może być trudnym zadaniem, ale właściwy wybór może zrobić różnicę w twoich grach. Upewnij się, że wybierasz odpowiednią rakietkę do swojego stylu gry i poziomu umiejętności, a wkrótce odkryjesz, że właściwa rakietka może poprawić Twoją grę.
Wybierając rakietkę do tenisa stołowego, należy wziąć pod uwagę kolor gumy. Na przykład, należy szukać takiej z czarnym ostrzem i czerwoną gumą. Nie zaleca się jednak zakupu rakietki z innym kolorem gumy, ponieważ może to utrudnić identyfikację gumy.
Wybór wiosła do tenisa stołowego
Wybór odpowiedniego wiosła do tenisa stołowego może pomóc w poprawieniu gry. Dobre wiosło powinno być gładkie i trwałe. Powinno również być w stanie wytrzymać intensywną grę. Oto kilka wskazówek, jak wybrać odpowiednie wiosło: Pamiętaj, że Twoje wiosło powinno mieć szeroki sweet spot dla lepszej kontroli.
Po pierwsze, weź pod uwagę swój osobisty styl. Powinieneś wybrać wiosło, które pasuje do Twojego własnego stylu gry. Możesz wybrać wiosło ofensywne, jeśli chcesz uderzać długo i mocno lub defensywne, jeśli chcesz grać blisko stołu. Wiosło powinno również pasować do szybkości Twojej gry.
Jeśli jesteś początkujący, powinieneś kupić wiosło, które daje większą kontrolę. Na przykład wiosło Butterfly Timo Ball 1000 ma 1,5 mm gąbkę dla łatwiejszej kontroli. W miarę postępów, możesz ulepszyć wiosło z grubszą gąbką, jeśli chcesz. Ogólną zasadą jest wybór wiosła z co najmniej dwoma milimetrami gumy po obu stronach.
Kolejną ważną kwestią jest uchwyt. Większość wiosła do tenisa stołowego jest wykonana z drewna. Jednakże, niektóre wiosła są wykonane z innych materiałów. ITTF dopuszcza niewielką ilość materiału włóknistego, o ile nie przekracza on 7,5% całkowitej grubości wiosła. Wiosła pingpongowe mogą mieć dowolny rozmiar, kształt i wagę, dlatego ważne jest, aby wybrać takie, które jest odpowiednie dla Ciebie.
Uchwyt twojej łopatki jest ważny, ponieważ wpływa na twoją wydajność. Dobry uchwyt pozwoli Ci kontrolować wiosło bardziej efektywnie i zastosować więcej spinów na piłce. Wybór właściwego uchwytu wpływa również na szybkość poruszania wiosłem.
Wybór łopatki do tenisa stołowego
Wybierając łopatkę do tenisa stołowego, należy wziąć pod uwagę wiele rzeczy. Po pierwsze, musisz wybrać styl uchwytu, który chcesz. Jest to osobisty wybór i powinien on uzupełniać Twój styl gry. Po drugie, musisz poszukać odpowiedniej kombinacji warstw drewna. Ostrza są w wielu kształtach i stylach, więc będziesz chciał wypróbować kilka przed podjęciem decyzji.
W zależności od Twojego stylu, będziesz chciał mieć ostrze, które jest przeznaczone zarówno do ataku jak i obrony. Zazwyczaj oznacza to, że powinieneś wybrać ostrze, które ma odpowiednią prędkość i kontrolę. W ten sposób możesz zmaksymalizować swój potencjał gry. Ponadto ważne jest również, aby rozważyć rodzaj drewna użytego w ostrzu. Niektórzy gracze lubią ostrze z czystego drewna, podczas gdy inni wolą takie wykonane z materiału kompozytowego.
Materiał użyty do wykonania łopatki do tenisa stołowego jest równie ważny jak gumy. Najlepiej, gdy łopatka jest wykonana w co najmniej 85% z naturalnego drewna. Producenci mogą jednak w niewielkich ilościach stosować inne materiały. Generalnie, te inne materiały powinny stanowić mniej niż 7,5% całkowitej grubości łopatki. Na przykład włókno węglowe zwiększy prędkość ostrza i sprawi, że sweet spot będzie szerszy. Inne materiały, takie jak aralit, będą tłumić wibracje i sprawią, że łopatka będzie bardziej miękka.
Wybór łopatki do tenisa stołowego jest osobistym wyborem, ale kluczowe jest, aby wybrać taką, która najlepiej pasuje do Twojego stylu gry. Bardziej agresywny styl będzie wymagał szybszej łopatki niż w przypadku gracza defensywnego. Wybór odpowiedniej łopatki pomoże Ci rozwinąć wyższy poziom gry.
Wybór gumy do tenisa stołowego
Jeśli chodzi o grę w tenisa stołowego, jedną z najważniejszych rzeczy do rozważenia jest rozmiar ostrza. Chociaż nowi gracze mogą być przyciągnięci do lekkich ostrzy, mogą również skorzystać z bardziej znaczącego ostrza. Ciężka łopatka uniemożliwia graczom wymachiwanie nadgarstkami podczas uderzania piłki, co zmusza ich do używania całego ciała do kontroli.
Przy wyborze rakietki do tenisa stołowego ważne jest, aby wybrać taką, która pasuje do Twojego stylu i gry. Na przykład, początkujący gracze w tenisa stołowego powinni wybrać wiosło z 1,5 mm gąbką, podczas gdy doświadczeni gracze mogą eksperymentować z wiosłami z grubszymi gąbkami. Większość łopatek do tenisa stołowego jest wykonana z dwóch warstw gumy. Możesz wybrać różne rodzaje gumy z przodu i z tyłu łopatki lub zachować je takie same. Upewnij się, że guma na łopatce jest certyfikowana przez ITTF.
Możesz również wybrać pomiędzy różnymi stylami łopatek. Niezależnie od tego, czy preferujesz grę blisko stołu, czy pętlę, powinieneś wybrać wiosło, które pasuje do Twojego stylu. Na przykład, jeśli jesteś szybkim napastnikiem, duże, okrągłe ostrze nie będzie dobrym wyborem. Podobnie gracz defensywny nie powinien używać rakietki z małą główką i grubym, szybkim ostrzem. W dodatku, dwuskrzydłowe pętle nie mogą używać rakiety z odbijającą się gumą na backhandzie. Blokerzy generalnie preferują lekką kompozycję i zazwyczaj będą używać ostrza z balsy. Tymczasem potężni looperzy w stylu chińskim skorzystają z ciężkiej rakiety z uchwytem Flared.
Grubość łopatki do tenisa stołowego decyduje o tym, jak piłka będzie się kręcić i uderzać. Łopatka jest uważana za “duszę” wiosła do tenisa stołowego. Łopatka powinna być zarówno elastyczna jak i ofensywna, aby zmaksymalizować rotację. W rzeczywistości 80% stylu gry gracza zależy od jego ostrza. Jeśli jesteś topspinnerem lub uderzaczem, powinieneś zdecydować się na łopatkę, która będzie generować więcej spinu.
Wybór nawierzchni do tenisa stołowego
Wybór odpowiedniej nawierzchni jest ważną decyzją dla tenisisty stołowego. Grubość i twardość topu będzie miała wpływ na to, jak będziesz grał. Powinieneś kupić topsheet o odpowiedniej grubości dla twojego poziomu siły, stylu gry i wieku. Idealnie byłoby, gdyby twój topsheet miał indeks prędkości co najmniej 13 i nie więcej. Szybkość poniżej 10 oznacza, że masz dobrą kontrolę. Speed rating na poziomie 8 lub 9 oznacza, że jesteś dobry w grze wszechstronnej, natomiast speed rating na poziomie 12 lub więcej oznacza, że jesteś szybki. Dodatkowo, topsheet musi mieć taką samą grubość jak guma.
Wybór topsheet’u może stanowić różnicę między wygraną a przegraną grą. Ważne jest również, aby zastanowić się nad rodzajem gumy, której zamierzasz używać. Dobra guma może zrobić różnicę w szybkości, spinie i kontroli. Istnieje wiele różnych rodzajów gum do tenisa stołowego, więc musisz wybrać tę, która pasuje do Twojego stylu i potrzeb.
Płyta wierzchnia jest ważna w grze, zwłaszcza jeśli jesteś graczem defensywnym. Bez niej nie możesz wyprowadzać skutecznych kontrataków. Ponadto, prześcieradło może mieć wpływ na odbicie piłki. Topsheet jest częścią twojego wiosła, która ma kontakt z piłką. Najlepsze topsheety zapewnią Ci maksymalną kontrolę i szybkość.
Grubość blatu do tenisa stołowego ma znaczący wpływ na prędkość piłki. Im większa gęstość, tym szybciej piłka będzie się poruszać. Grubszy topsheet wchłonie więcej kleju, więc piłka będzie poruszać się szybciej. Twardość gąbki również odgrywa rolę w prędkości. Jeśli gąbka jest zbyt miękka, spowoduje, że piłka będzie się zapadać i powodować mniejszy spin.
Podobne tematy
