Jak zbudować zrównoważony skład i dostosować match-upy? Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby rozwinąć swoją grę. Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to zidentyfikować konkretne zachowania lub wybory, które musisz zmienić. Po zidentyfikowaniu tych zachowań lub wyborów, możesz odpowiednio dostosować swoją grę.
Zbuduj zrównoważony skład
Najlepszy skład siatkarski to taki, który ma zrównoważoną mieszankę zawodników. Jest ku temu kilka powodów. Po pierwsze, zrównoważona rotacja jest bardziej efektywna. Słaba rotacja często oddaje punkty w kępach. Po drugie, trudno jest utrzymać zrównoważoną rotację, jeśli zawodnicy nie są równi.
Linia siatkarska powinna ułatwiać atakowanie piłki przez podstawowego atakującego. Osiąga się to przez to, że podający podają piłkę w sposób ułatwiający seterowi jej ustawienie. Kiedy to możliwe, seter powinien podążać środkiem kortu. Ta strategia zwykle działa dobrze na wyższych poziomach, ale może też działać dobrze na niższych poziomach.
Dostosuj match-upy
Podczas opracowywania strategii gry w siatkówkę, powinieneś upewnić się, że dopasujesz match-upy w oparciu o mocne i słabe strony Twoich zawodników. Na przykład, możesz umieścić dominującego serwującego przeciwko słabszym odbierającym serw, lub silnego uderzającego z zewnątrz przeciwko najlepszemu blokującemu drużyny. Innymi słowy, chcesz, aby Twoja drużyna spędzała jak najwięcej czasu przy siatce i nie spędzała zbyt wiele czasu w pierwszym rzędzie. Wymaga to dopasowywania ustawień z seta na set.
Innym powodem, dla którego należy dostosować match-upy jest zmęczenie. Siatkarze często są zmęczeni, a to może wpływać na jakość ich gry. Częściej popełniają błędy i wykonują mniej atletycznych zagrań, co jest mniej interesujące do oglądania.
Identyfikacja konkretnych zachowań lub wyborów, które należy zmienić
Opracowanie strategii dla swojej drużyny rozpoczyna się od identyfikacji konkretnych zachowań i wyborów, które należy zmienić. Trener siatkówki powinien być w stanie rozpoznać te zachowania i wybory, a także sytuacje, w których często występują. Na przykład, zawodnik może być zbyt agresywny podczas podawania lub zbyt pasywny podczas przyjmowania. Kiedy już zidentyfikujesz te sytuacje, możesz zacząć trenować drużynę, aby używała ich w bardziej efektywny sposób.
Innym sposobem na poprawę strategii gry w siatkówkę jest skupienie się na konkretnych celach gry. Kiedy zawodnicy rozumieją cel gry, chętniej się uczą. Dlatego na każdym treningu lub zawodach wyjaśniaj zawodnikom, do czego dążą.
Mix up your serves
Opracowanie strategii gry w siatkówkę polega na zidentyfikowaniu i wykorzystaniu słabych punktów przeciwnika. Aby zmaksymalizować swoją skuteczność, musisz być świadomy każdego aspektu gry. Dotyczy to sposobu gry i ataku przeciwnika. Niezwykle istotna jest również umiejętność szybkiego i skutecznego reagowania. Oznacza to, że Twoja gra w odbiorze serwu musi być dobrze rozwinięta.
Pierwszą rzeczą jaką musisz zrobić jest obserwacja serwów przeciwnika. Oznacza to, że musisz obserwować ruchy jego ręki i ramion. Zacznij obserwować serwer jak tylko otrzymasz piłkę. Analizuj trajektorię serwu, jego prędkość i kierunek, aby zidentyfikować najlepszy sposób ataku.
Ustaw swojego najlepszego atakującego przeciwko najsłabszemu blokującemu przeciwnika
Podczas opracowywania strategii gry w siatkówkę, pomocne jest zestawienie swojego najlepszego atakującego z najsłabszym blokującym przeciwnika. W ten sposób można stworzyć zrównoważony matchup. Jednakże, jeśli twoja rotacja jest słaba, możesz stworzyć odwrotną sytuację. Z drugiej strony, możesz gonić za match-upami, kiedy powinieneś balansować swoją rotację.
Jednym ze sposobów na zaatakowanie słabszego przeciwnika jest rozbrojenie ostrego uderzenia. Możesz to zrobić stosując split blocking. Podział blokowania zaskakuje przeciwnika i wymaga pracy zespołowej oraz dobrej strategii siatkarskiej. Polega on na tym, że środkowy blokujący przyjmuje uderzenie z linii, a zewnętrzny boczny blokujący wykonuje uderzenie z kąta.
Identyfikacja niedbałej lub niezamierzonej gry
Niedbała lub niezamierzona gra jest wtedy, gdy zawodnik popełnia błąd, który zakłóca grę przeciwnika. Istnieje kilka zasad regulujących grę w siatkówkę. Poniższe zasady są ważne do przestrzegania podczas uprawiania tego sportu. Pierwszą zasadą jest utrzymywanie ciała we własnym polu gry. Jeśli znajdujesz się poza boiskiem, dotykanie siatkówki rękami lub ciałem jest nielegalne. Kolejna zasada odnosi się do linii serwisowej przeciwnika.
Nieostrożna lub niezamierzona gra może przybierać różne formy. Na przykład, zawodnik z tylnego rzędu nie może zablokować podania, które jest blisko siatki. Innym przykładem jest serw, który nie ma rotacji. Tego typu niezamierzone zagrania mogą prowadzić do zmiany pozycji z zawodnikiem atakującym.
Czytaj obronę
Jedną z najważniejszych części rozwijania strategii siatkarskiej jest czytanie obrony. Dobra obrona musi być świadoma mocnych i słabych stron ataku drużyny przeciwnej i powinna być w stanie przewidzieć i przeciwdziałać im. Obejmuje to zrozumienie pozycjonowania i timingu uderzającego i serwera.
Najlepsi obrońcy wiedzą jak czytać uderzającego i przewidywać gdzie wyląduje piłka. W ten sposób mogą zareagować zanim przeciwnik dostanie piłkę. Aby to zrobić, powinni trzymać się nisko i utrzymywać ciężar ciała do przodu, co pomaga im odczytać język ciała uderzającego i odpowiednio się poruszać.
Oprócz czytania obrony, gracze muszą czytać swoich przeciwników. Jest to ważne, ponieważ najlepsi uderzający będą mieli preferowane strzały. W siatkówce licealnej rzadziej zdarzają się rzuty z linii, więc łatwiej jest odczytać kąt uderzenia.
Stwórz zrównoważony skład
Wybierając skład dla swojej drużyny, powinieneś rozważyć jej mocne i słabe strony. Zrównoważony skład to najlepszy sposób na zmaksymalizowanie mocnych stron drużyny i zminimalizowanie jej słabości. Zrównoważony skład utrzymuje najsilniejszych zawodników z przodu, podczas gdy słabsi ustawiacze i środkowi zawodnicy są z tyłu boiska. Wtedy możesz dokonywać zmian w składzie podczas gry. Należy jednak pamiętać, że są zawodnicy, którzy nie będą dobrze grać razem.
Jednym z kluczowych elementów zrównoważonego składu jest różnorodność. Chcesz, aby każdy zawodnik posiadał specyficzny zestaw umiejętności i był w stanie przyczynić się do ogólnej ofensywy drużyny. Zrównoważony skład pozwala drużynie na rozłożenie siły punktowej na całym boisku.
Wykorzystaj rzuty z linii
Siatkarze, którzy wykorzystują rzuty z linii na swoją korzyść, są w stanie częściej zdobywać punkty. Ta strategia pozwala niskim zawodnikom wyrównać szanse przeciwko wysokim blokującym. Dodatkowo zmusza blokujących do prostej gry i otwiera kąt dla uderzającego. Jest to jedno z najtrudniejszych uderzeń do obrony.
Line-shots działają najlepiej, gdy są stosowane z doskonałą wizją boiska. Są one uważane za najbardziej efektywne strzały, które można wykonać, gdy zawodnik jest źle ustawiony. Aby rzut był skuteczny, musi być oddany ponad rękami blokującego i przy linii bocznej, gdzie nie będzie łatwo zablokowany przez blokujących drużyny przeciwnej.
Strzały z linii są ważne w strategii siatkarskiej, ponieważ uderzający mają swoje ulubione strzały. Na przykład, uderzenie z pierwszej linii będzie używane przy uderzeniu piłki do strefy piątej. Rzut z linii to taki, który jest blisko linii bocznej, ale może być skierowany w każdy róg boiska.
Używaj wabików
Jedną z najczęstszych strategii siatkarskich jest używanie wabików lub udawania na boisku, aby zmylić przeciwnika. Chodzi o to, aby oszukać przeciwnika, aby myślał, że jesteś innym zawodnikiem, rzucając piłkę ponad jego ramionami. Inną strategią jest użycie kolegów z drużyny jako wabików. Celem jest sprawienie, aby przeciwnik myślał, że jesteś innym graczem i polegał na ich umiejętnościach obronnych zamiast na dostrzeganiu piłki.
Wabiki siatkarskie to zawodnicy, którzy udają szpicę lub serw, aby oszukać przeciwnika. Ci gracze są często weteranami w swojej drużynie i mają doświadczenie pod presją. Kradnąc uwagę blokerów przeciwnika, mogą zrobić kluczową różnicę w meczu. Japończyk Shoyo Hinata jest na przykład jednym z najbardziej utytułowanych graczy wabików na świecie.
Podobne tematy
